산양유단백질 썸네일형 리스트형 믿고 먹는 순수미가 산양유 단백질 (내돈내산) 임산부도 부모님도 필수적으로 챙겨야 할 영양소인 단백질! 다들 잘 챙기고 계신가요? 저는 태아의 성장에 도움을 준다고 해서 섭취하기 시작했는데, 알고 보니 산모의 건강관리에도 큰 도움을 줄 뿐만 아니라, 나이 들수록 빠져나가는 단백질 관리를 위해서라도 꾸준한 섭취가 필요하겠더라고요. 물론 달걀 두부 닭가슴살 등 식품으로도 섭취할 수 있지만, 매일 꾸준히 챙겨 먹기에는 역시 한계가 있죠. 그래서 요즘은 편하게 먹을 수 있는 분말형태의 단백질 제품을 많이들 찾으시는 것 같고요. 그럼 시중에 나온 단백질 제품들 중 어떤 제품을 골라야 하느냐에 대한 고민도 많으시겠죠? 제품종류가 워낙 다양하기도 하고, 잘못 먹었다가 오히려 건강을 해치진 않을까 하는 염려도 있을 테니까요. 특히나 임신을 하신 분들은 더 조심해서.. 더보기 이전 1 다음